金针菇拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅易于制作,还具有营养丰富的特点。下面是一份简单易行的金针菇拌黄瓜的家常做法。
原料准备:
- 金针菇:适量(约200克)
- 黄瓜:1根
- 大蒜:2瓣
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
- 白芝麻:适量
步骤1:金针菇处理
1. 将金针菇洗净,并去除末梢部分。
2. 锅中加入适量的水,将金针菇放入烧开水中焯水30秒至1分钟。
3. 捞出金针菇,立刻用冷水冲洗,将其泡入冷水中。
步骤2:黄瓜处理
1. 黄瓜剥去外皮后,切成薄片。
2. 可根据个人口味,将黄瓜片切成细丝或者片状。
步骤3:调味品准备
1. 将大蒜剁碎。
2. 红青椒切细末备用。
步骤4:拌黄瓜
1. 准备一个大碗,在其中加入生抽、盐、糖、食用油,搅拌均匀,制成调味汁。
2. 在碗中加入金针菇、黄瓜丝、大蒜末、红青椒末,搅拌均匀,让调味汁均匀包裹食材。
3. 将拌好的金针菇黄瓜菜装盘。
步骤5:装饰与享用
1. 可以撒上一些白芝麻,增添口感和美观。
2. 可将金针菇拌黄瓜放入冰箱冷藏片刻,让其更加清爽可口,也可即刻享用。
3. 这道菜可以当做凉菜食用,也可以当做配餐的一部分。
金针菇拌黄瓜是一道简单易行的家常菜肴,不仅口感鲜美清爽,还富含丰富的膳食纤维和多种维生素。它不仅适合夏季食用,还能为身体提供多种营养。制作简单,可以在家中轻松完成,给家人和朋友带来一道健康美味的佳肴。
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