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绽放美丽营养为她加分-【新闻】

发布时间:2021-05-28 18:02:31 阅读: 来源:新风系统厂家

绽放美丽 营养为她加分

绽放美丽 营养为她加分 http://www.wzljl.cn2013-03-06 15:08作者:来源:梧州零距离     活力和青春,一个代表健康的内涵,一个代表美好的岁月。两情相悦,谁不愿自己和另一半活力常在、青春长驻?每个人都一定曾经拥有活力和青春,但在时间的流逝和生活的浪潮中,有些人似乎未及深尝,青春与活力便成了渐行渐去的孤帆远影。

    活力和青春不是一张可以随意挥洒的空白支票。健康,就是青春、活力与美丽的源泉。那么,我们如何呵护自己的健康?健康专家曾告诫:“在影响健康的决定性因素中,遗传、社会环境、自然环境等因素都不是我们能够左右的,唯有生活方式,我们可以自己选择。”为了自己和亲人,请选择健康的生活方式,包括均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动、乐观的心态等。

    没有什么比女性的青春更美妙动人。但同时,女性在作为妻子、母亲、职业女性等多重角色的负荷面前,青春也是一件经不起太多雨打风吹的易碎品。二十岁前后,女性浑身散发着青春与活力;而进入三十岁以后,随着年龄的增长,人体的生理机能开始慢慢进入衰退期,特别是整天为了家庭和事业操劳的女性,衰老的进程更会加快。如何尽可能延长青春的留驻,不但是女性自己的愿望,也是男士送给爱人的最好承诺和礼物。

    现代科学证实,令细胞氧化的自由基是让人们走向衰老的原因之一。在日常生活中,不良的环境因素及生活习惯,会加速体内自由基的产生,而自由基产生过多或清除过慢,可破坏健康的细胞从而提前并加速机体的衰老。因此,要留驻青春、延缓衰老,我们首先要养成健康的生活方式,同时在饮食营养方面多摄取有抗氧化作用的营养素,如类胡萝卜素等。类胡萝卜素一般存在于深色的蔬菜、水果和坚果中,日常应多食用,也可额外食用纽崔莱®天然类胡萝卜素胶囊,帮助延缓衰老,让青春绽放更持久的光彩。

编辑:黄东莹

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